EMSトレーニングとは？
手技では届かない体の奥まで電流が届く高周波複合機です。
使うだけで楽に筋肉をトレーニングすることができます！
手技では届かない体の奥まで電流が届く高周波複合機です。
使うだけで楽に筋肉をトレーニングすることができます！
高齢や痛みで激しい運動トレーニングができないアキレス腱やかかとの痛み運動をしようとするとすぐ疲れてしまう治療後は調子が良いが、すぐに戻ってしまう尿漏れ・頻尿で悩んでいる転びやすいお腹のたるみが気になる部分痩せしたいところがある肩こり、腰痛に悩んでいる姿勢が悪い
加齢などにより筋肉が衰えると、膝の関節痛・肩こり・腰痛といった症状が出てきます。EMSトレーニングでインナーマッスルを鍛え、痛みの原因に対処することができます。激しい運動はせず、ながまさトータルヘルスケアで寝ている姿勢で電気を流すだけなので、痛みに悩む方におススメです。
自分で鍛えることが難しいインナーマッスルは10代後半をピークに衰えが始まります。ながまさトータルヘルスケアのEMSトレーニングでは狙った部分に電気を当てるだけで、その部分のインナーマッスルを鍛えます。筋力量が増えるとという事は、脂肪の燃焼を促進し部分痩せにつながるという事です。
インナーマッスルとはまさにコア=体幹を鍛えるということ。今では当たり前のように言われるようになった体幹トレーニングを手軽に行うことと同じです。激しく当たりのあるサッカーやバスケットボールなどのスポーツや、軸をしっかりとさせる野球・ゴルフ・バレエなど、すべてのスポーツに必要なトレーニングを手軽に行うことができます。また、更なるメリットとして、ケガをしにくい動きが出来るようになり、持久力、疲労にも強い筋肉をつけることが可能です。自分では簡単に鍛えることが難しいインナーマッスルを当院の複合高周波EMSトレーニングで鍛えてください。
